Relaxation : CD d'exercices

Relaxation : CD d'exercices
Bon état

Relaxation : CD d'exercices

Référence : 9782711418497
Auteur : Friedrich Hainbuch
Poids : 0.259 kgs
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Apprécier l'alternance tension/relâchement : telle est la méthode simplissime mais redoutablement efficace sur laquelle Jacobson a fondé sa technique de relaxation progressive. Grâce à cette méthode, soulagez vous-même douleurs et tensions, dites adieu au stress et trouvez en vous-même force, calme et équilibre.





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