Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Bon état

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Marque : Robert Laffont
Référence : 9782221097625
Auteur : David Servan-Schreiber
Poids : 0.497 kgs
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3.50 €

Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".





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