Comment accéder à la contemplation dans un âge de l'éparpillement ? Fruit d'une expérience forte et concrète de la vie spirituelle, voici un guide à la fois exigeant et accueillant pour celles et ceux qui sont en quête du moment de l'éveil. Comment l'extraordinaire peut-il surgir de l'ordinaire ? Et si l'expérience spirituelle faisait déjà partie de nos vies ? Car la contemplation, la foi, la mystique et l'extase ne sont pas réservées à quelques croyants d'élite ou à des marginaux : nous sommes tous invités à parcourir cette voie, sans craintes ni illusions. A partir de repères venus de la tradition et de la théologie mystique, de la parole de Dieu comme de sa propre expérience. Jean Claude Lavigne livre ici une méthode qui reprend les attitudes de la vie chrétienne et se veut compagnon de marche pour avancer sur le chemin amical, amoureux et enamouré de la contemplation. Un grand livre pratique de spiritualité.